2012年馬上就要來臨,同時國慶節七天假的到來,讓很多考生希望通過這幾天沖刺性的復習備考,也有很多考生希望通過這幾天假徹底的放松一下。專家提醒各位考生,在國慶節期間要制定合理的備考計劃,并且不要讓自己壓力太大,也不要太貪玩。要注意以下幾點:
一、勞逸結合
不能矯枉過正,有的同學沒有白天黑夜通宵達旦的學習,這是非常不理智的行為,因為學習是一個有繼承性和延續性的科學,如果過度搞疲勞戰術,將會導致你的身體素質和知識學習效率都會嚴重下降,這樣勢必會影響十一過后的正常復習,因此我們對待十一假期要有一顆平常心態,正常合理安排你的作息時間。
二、不執迷游戲
雖然是難得的假期,但不能沒有節制的玩游戲,如果大量沒有節制的玩游戲,這樣導致一方面玩起來時間不好控制,導致你的身體會出現極端疲勞,而且會打斷你的復習計劃,也會影響你的下一步復習計劃和信心,并且還能使你前一段時間的復習效果受到嚴重的影響,因為你會沉浸在游戲的樂趣當中,很長時間恢復不到考研的感覺上來。所有,在這方面要克制自己,并做到心中有數,有時間計劃性。
三、適當放松心情
十一國慶充斥著濃郁的節日氣氛,因此,長時間處于復習壓力下的你不妨也利用幾天休息時間出去散散步,放松一下心情,回歸大自然,定會心情舒暢,思路開闊,相信也有利于之后的復習狀態的調整,提高復習效率。
所以一定要注意備考的科學合理性,不要濫用國慶節七天假期。