對于高三學子來說，5月是最焦灼的日子，一方面感覺要掌握的知識缺漏還很多，另一方面又常常難以靜下心來讀書。渴望趕快考完，又害怕考試。一次次的模擬考，信心在一點點被消磨，而成績的波動，又讓他們覺得離理想的大學漸行漸遠……

    廈門六中長期關注學生學習心理的劉美蘭老師提醒，接下去的二十幾天里，好策略決定好心態，好心態決定好成績。而考生幾個頗具代表性的問題值得關注。

    很想讀，卻讀不進去怎么辦？

    焦慮與疲憊是高三學生這個階段最鮮明的特征。劉美蘭說，最近很多學生提出的問題是：只剩下20多天，心里很著急，很想讀卻讀不進去怎么辦？

    其實，疲憊是難免的，誰在臨近終點放棄，誰就與成功無緣。臨近考試一定要讓自己適度興奮。不斷給自己良性暗示，激勵自己：人生有無數20天，但這20天可能是最影響你一生的20天，不給未來留遺憾，拼了！同時勞逸結合，制定科學、合理的學習與復習策略，疲憊感就會緩解，心態就會平穩，成功也就在望了。

    那么，怎樣的學習與復習策略是科學合理的呢？

    回歸基礎。忽視基礎，得少失多，是焦慮的禍首。對于優秀生來說，基礎題的失分往往是他們不能考出最佳成績的根本原因。因為他們寄希望于難題，因此，一拿到試卷就下意識地往后趕，做基礎題囫圇吞棗。

    這樣做的結果是，后面的難題雖然答得好，但是，前面的基礎題卻失分嚴重，最后成績也沒有上去；如果難題解不出來，那就全軍覆沒了，如果后面沒難題，那么“優秀”也就表現不出來。所以基礎題是不能失手的，要成為“優秀”，應回歸基礎，從基礎題下手。

    對于成績一般，才不出眾的學生，基礎更是他們的底線。那些常態題、基礎題是他們得分的主渠道。由于近年大學的擴招，難題、變式題占的比例都不大，把基礎題做好了，就會有不錯的成績。

    劉美蘭說，去年，她曾陪著一個學生順利闖關。從省質檢后，她就對這個學生提出如果數學基礎題不能得滿分，不要見我。此后，這個學生改變了學習策略，放平心態，在平時的作業和考試中都重視基礎題，穩扎穩打，不再心急火燎地趕著做后面的難題。

    這個學生發現，從容做完基礎題再做后面幾道難題，難題其實也變得不難了。他把這方法用到其他學科上也很靈。最終這個孩子成了一匹“黑馬”，高考比省質檢提高了近百分

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