1、正確評價自己
　　認清自己的實力，才能幫助自己更好地意識到學習中出現的問題。
　　我們經常會誤把最佳發揮當作實力，而低于此水平則看做粗心。這里所謂“粗心”實則暗含了非常多的知識性缺失錯漏。
　　一個學生的成績應該是圍繞實力大致呈現正態分布的：
　　粗心!真的不可避免?這可不是你拿不到高分的借口!
　　例如：小明平時的成績最大可能是80分左右，那么在下一次考試中，可能考100分，也有可能考50分。
　　這80分則是包括了“粗心”、“失誤”等各種綜合性因素影響下得出的一個平均值，而這個平均值則能大致反映了學生的真正實力。
　　小明考到過100分，但這個100分并不是小明的實力，而是小明的最佳發揮。平時我們學生家長經常說的“如果怎么樣我的孩子就能考多少分”，這里指的 就是最佳發揮。“最佳發揮”是一個學生理論上可以考到的最好成績，這個成績可以作為下一步的目標，但是不能作為填報志愿或者是對自己認知的標準。
　　對于實力較差的同學，"粗心"問題根本不是首要問題。首要的應該是要把基礎概念和題型搞清楚。
　　2、基本概念不清晰，誤將知識性錯誤當做“粗心”
　　你一定有過這樣的”粗心“經驗：考試中遇到一些題，你認為自己是會做的，因為平時做對過，只是這次考試錯了而已。
　　事實很可能是你只看過1-2次，有一個模糊的概念，很多概念的細節到底是什么?之間的關聯是什么?可以有哪些變化?并未深究。
　　而這里面所包含的基本概念和解題思路其實你還沒達到能夠領悟總結以及應用的程度，所以這道題你本質上是不會的，不能歸結為“粗心”或者“失誤”，是屬于實打實的知識性錯誤!
　　如果想知道自己是不是簡單概念不清晰，或者是錯誤理解概念，最好就是要追溯思考過程。最簡答的方法就是每次做題的時候一定要把詳細的解題過程寫出來。粗心!真的不可避免?這可不是你拿不到高分的借口!
　　3.粗心，只是熟練度不夠
　　這跟體育訓練里面常年的將一些簡單的動作反復訓練的原理是一樣的，就是要把一些基礎性的東西反復進行訓練，達到本能無意識條件反射的程度。這樣能夠大大降低一次試驗失敗的幾率。這也是為什么雖然題海戰術為人所詬病，但是確實效果顯著的原因。
　　一道題目，反復接觸至少要六次以上，并且每次都在思考，才會熟悉并產生記憶以達到應用的程度。
　　4、過于急躁也容易出現“粗心”
　　考試的過程中如果時間安排不合理，過于糾結一些難題，也會導致后面容易出現一些本來會做，但是由于時間緊迫造成的心里緊張，看錯題、抄錯答案等情況也 是很常見的。所以對于考試時間的安排、節奏的把握實際上也是能力的一種，需要在平時考試中自己默默摸索和調整，而不是簡單地歸結為“粗心”就完事了。
　　5、請徹底放棄“粗心”這種價值觀
　　從統計學上說，沒有“不粗心”的人，大家都有一定的概率犯錯誤。“粗心”本身沒問題，只是程度。而這種程度，也不是簡單的靠教育和訓斥就能解決的。
　　不管是學生還是家長，都得明確：學習就是反復試錯，在錯誤中慢慢成長的過程，對于孩子來說，即使會做的題目，再做錯也是很正常的事情。這一點需要反復 的提醒自己。要降低對于孩子過高的期盼，這是對于孩子是有益的。在這個基礎上，我們一定要徹底放棄“粗心”這種價值觀，任何問題都不能用“粗心”來解釋， 而是真正看看問題在哪里。