心理調(diào)適

指導(dǎo)老師：高級(jí)教師沈建中

學(xué)生要想發(fā)揮自己的水平，在短期內(nèi)有兩個(gè)方法可取：

1.可以跟自己水平差不多的同學(xué)互相提問(wèn)，互相提醒，你們兩個(gè)互相查出的問(wèn)題，至少在考前這半個(gè)月你都不會(huì)忘記。

2.應(yīng)該天天都看語(yǔ)文，天天讀外語(yǔ)，天天要揀一兩個(gè)數(shù)理化的題目做，保持一種解題的興奮點(diǎn)，這個(gè)興奮點(diǎn)一直延續(xù)到半個(gè)月以后，這個(gè)就對(duì)你考好數(shù)理化都是相當(dāng)有用的。

家長(zhǎng)不要給孩子太多的壓力，不要在臨考前才體現(xiàn)出特別的關(guān)心，家長(zhǎng)越關(guān)心，孩子壓力越大。在吃的方面，只要保證孩子吃得衛(wèi)生，吃得健康，能夠消化就可以了，原來(lái)怎么吃，現(xiàn)在基本上還是怎么吃，清淡一點(diǎn)。